Komplet gum za vadbo, 5 kosov | Trizand

Komplet gum za vadbo, 5 kosov | Trizand

Komplet gum za vadbo, 5 kosov | Trizand – Vaje z gumijastimi trakovi priporočamo profesionalnim športnikom in amaterjem, ki želijo poskrbeti za svojo lepo, atletsko postavo. Uporaba gumijastih trakov izboljša kondicijo, prožnost, pa tudi moč in elastičnost mišic. Izdelek se lahko uporablja za splošno razvojno vadbo, aerobiko ali med rehabilitacijo – izboljšuje kostno gostoto.

• Ogrevanje, trening in raztezanje – trakovi aktivirajo mišice celega telesa, tako površinske kot globoke, zahvaljujoč njim lahko ogrejemo telo pred vadbo in vadimo celoten trening, rezultati bodo tako dobri kot pri vadbi z utežmi. Po končanih vajah se lahko po treningu tudi raztezamo, kar je zelo pomembno – zmanjša tveganje za poškodbe.
• 5 stopenj upora – višja je stopnja upora – debelejši ko je pas in bolj ga raztegnete, bolje bodo vaje vplivale na razvoj in rast mišic. Med treningom se naše telo krepi, izboljša pa se tudi mobilizacija sklepov. Iz treninga v trening lahko poskušamo uporabljati močnejše gumice in spremljamo svoj napredek. Dodatno označevanje upora na gumijastih trakovih se izvede s pikami od 1 do 5.
• Številne prednosti – redna vadba pomaga ohranjati močno telo in zmanjšuje količino maščobnega tkiva. Vadba z gumijastimi trakovi izboljša gibčnost, poveča obseg gibanja in tanjša telo. Ugodno delujejo tudi na dihala in povečujejo mišično vzdržljivost; izboljšujejo gostoto kosti in so zato pomembne v boju proti osteoporozi.
• Kompaktne mere – gumice so v paketu, ki je del kompleta, zato jih lahko varno shranite in vzamete s seboj na primer na trening, v naravo ali na izlet – zavzamejo malo prostora.

Debelina gume:

• Črna: 1,1 mm
• Rdeča: 0,9 mm
• Rumena: 0,7 mm
• Modra: 0,5 mm
• Zelena: 0,4 mm

Moč upora:

• Črna: 5-20 kg
• Rdeča: 10-15 kg
• Rumena: 5-10 kg
• Modra: 1-5 kg
• Zelena: 1-3 kg

Tehnični parametri:

• Material: lateks
• Dimenzije gume: 30 x 5 cm
• Dimenzije platnice: 22 x 10 cm
• Teža kompleta: 120 g
• Teža paketa: 170 g